一般來說,孕早期草莓吃多了不是很好,可能會出現腹痛、腹瀉等癥狀。具體分析如下:
草莓富含維生素C、維生素A、維生素E、葉酸等營養元素,有助消化、防便秘、保護視力等功效。孕早期適量吃草莓可以補充身體所需營養,還可以緩解惡心、嘔吐等早孕反應,但是吃多了可能會加重胃腸道負擔,引起消化不良,出現腹痛、腹瀉等癥狀。此外,草莓還含有一定的糖分,吃多了可能會導致血糖升高。建議孕早期患者適量吃草莓。
需要注意的是,孕早期患者應該注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,飲食上要注意均衡營養,避免長期單一飲食。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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