如果吃檳榔后出現頭暈和胸悶等癥狀，通常是因為其中的化學物質刺激引起的，也可能是呼吸系統受到刺激引起的。檳榔是一種常見的刺激性口香料，但其中含有一些化學物質，如檳榔堿和鞣酸等，可能會導致一系列身體不適反應，通常建議避免吃檳榔。
1、化學物質刺激：檳榔中含有檳榔堿，該物質是一種具有興奮作用的物質。如果吃了，受到檳榔堿的刺激可能導致血壓升高、心跳加快，從而引起頭暈和胸悶的癥狀，還可能會感到過敏反應，就會有不適感、頭暈和胸悶等癥狀。
2、呼吸系統受到刺激：吃檳榔時，有可能會吸入檳榔渣或粒子，加上其中的化學物質具有強收斂作用，通常就容易導致咽喉部位的肌肉收縮，氣道受到刺激后，也會跟隨收縮，進而導致呼吸道狹窄，引起呼吸困難、胸悶等癥狀。
所以當出現不適癥狀后，需及時將檳榔吐出，并及時進行漱口，建議使用生理鹽水漱口，可以起到清洗的效果，還要多喝水，可以促進代謝。如果無法得到緩解，需及時就醫進行吸氧治療，防止出現缺氧的情況。