吃了寒涼的東西排便困難，可能是便秘、胃腸功能紊亂等因素引起的，建議患者選擇藥物改善。具體分析如下：
1.便秘：吃了寒涼的東西排便困難可能是因為便秘，加上寒涼刺激，導致大便秘結，還可能伴有大便量少的癥狀。建議患者在醫生的指導下服用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等潤腸通便的藥物治療。
2.胃腸功能紊亂：吃了寒涼的東西排便困難可能與胃腸功能紊亂有關，患者的消化功能紊亂，容易造成食物消化吸收不充分，不能正常排便，還容易出現餐后飽脹的癥狀。建議患者遵醫囑服用復方谷氨酰胺腸溶膠囊、匹維溴銨片等藥物治療。
此外，這種情況還可能是胃炎導致的，建議患者及時就醫，平時保持飲食清淡，不要吃雪糕、冰鎮西瓜等刺激性食物。