牙齒敏感可能因為不良的生活方式、進行齦上潔治術、牙周炎等引起的，由于牙齒敏感的原因不同，恢復的時間一般存在差異。

1、不良的生活方式：

患者可能因為用力刷牙、過度食用酸性食品等導致牙齒敏感。建議患者養成良好的生活習慣，正確刷牙，改善飲食結構，可能會在1-2周恢復。

2、進行齦上潔治術：

做了齦上潔治術的患者由于牙齒和牙根表面的菌斑、牙石等被去除，牙齒直接暴露在口腔中，受到冷熱刺激后，進而出現牙齦酸軟、牙齦發脹等情況。建議患者注意口腔清潔，不適癥狀通常會在7天內消失。

3、牙周炎：

患者可能因為牙菌斑、未注意飲食等引起牙周炎。如果患者的病情較輕，在食用生冷、辛辣的食物后可能會出現牙齦酸軟的情況。臨床上，牙周炎患者通常需要治療2-3個月，因此患者的不適癥狀通常會在2-3個月消失。

建議患者注意口腔清潔，勤刷牙，飯后注意漱口。