孕晚期是否可以彎腰，需要謹慎對待。一般不建議頻繁或過度彎腰。
孕晚期指懷孕28周及以后的階段。此時胎兒發育較大，孕婦的腹部隆起明顯，身體重心前移。彎腰時，腹部會受到擠壓，這可能導致子宮內壓力改變，增加胎膜早破的風險，還可能影響胎兒在子宮內的活動空間與狀態，對胎兒造成不良影響。而且孕婦自身重心改變后，彎腰時腰部承受的壓力遠超平常，容易引發腰部肌肉拉傷或腰椎損傷等問題，給孕婦帶來身體上的痛苦。
在孕晚期，孕婦要注意避免長時間站立或行走，保證充足休息。站立和行走時盡量保持挺胸抬頭，以減輕腰部負擔。若需拾取物品，應先蹲下再撿起，而非直接彎腰。同時，要密切關注自身身體狀況，如出現腹痛、陰道流血或流水等異常，務必及時就醫。孕期用藥需格外謹慎，務必嚴格遵醫囑，切不可自行隨意用藥，以免對自身及胎兒健康造成危害。