老是尿尿的情況一般是指尿頻，可能與非病理性因素有關，如飲水量多、精神緊張、天氣寒冷、妊娠期等，還可能與尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎、前列腺增生、泌尿系統結石、膀胱過度活動癥等病理性因素有關，臨床上常用日常護理、藥物治療及手術治療等方法緩解。
一、非病理性因素：1、飲水量多：如果近期飲水量比較大，水分經機體代謝后會隨尿液排出，可能會出現尿頻的癥狀，屬于正常的生理現象，一般不需要特殊治療。
2、精神緊張：如果機體精神過度緊張，由于交感神經興奮，可能會刺激膀胱逼尿肌收縮，從而出現總是想排尿的癥狀，一般放松心情后可以改善。
3、天氣寒冷：天氣較為寒冷時，皮膚出汗量較少，水分蒸發減少，多數的水分代謝只能通過尿液的形式排出體外，從而可出現排尿次數增多的現象，可以通過適當增加衣物、減少飲水等改善癥狀。
4、妊娠期：若女性處于妊娠期，隨著胎兒的生長發育，子宮逐漸增大，可能會壓迫膀胱，導致機體出現尿頻的癥狀，通常是正常情況，生產后可以緩解。
二、病理性因素：1、尿道炎：若機體不注意局部清潔衛生，導致細菌或其他微生物侵襲，出現炎癥反應，炎癥刺激尿道黏膜組織，可能會出現尿頻、尿痛等癥狀，并可伴有尿道刺癢現象。患者可以遵醫囑使用阿奇霉素、頭孢克肟等藥物治療。
2、膀胱炎：機體患有膀胱炎時，炎性因子刺激膀胱黏膜組織，可能會刺激膀胱逼尿肌收縮，出現尿頻、尿急等癥狀，并可伴有尿不盡、下腹部不適等癥狀?；颊呖梢宰襻t囑使用鹽酸左氧氟沙星、阿莫西林等藥物治療。
3、腎盂腎炎：若下尿路受到細菌或其他微生物侵襲，導致局部發生炎癥反應，細菌可由尿道上行入膀胱直至腎盂、腎盞，炎癥刺激周圍組織，會導致患者出現尿頻、尿痛、尿急、腰痛等癥狀，同時細菌入血，還可能引起全身寒戰、發熱等癥狀。此類患者應積極就醫，遵醫囑使用頭孢他啶、鹽酸莫西沙星等抗生素治療，還要注意解除感染誘因。
4、前列腺增生：若機體存在前列腺增生，前列腺體積變大，腺體壓迫尿道，尿道會變得相對狹窄，導致排尿不暢和排尿困難，還可能出現尿頻、尿不盡的癥狀?；颊呖梢宰襻t囑應用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、鹽酸特拉唑嗪片等藥物緩解癥狀。藥物治療效果不佳時應積極行微創的經尿道前列腺切除術，去除增生腺體，改善排尿，保護膀胱和腎臟功能。
5、泌尿系統結石：腎結石和輸尿管結石容易誘發尿路感染，從而產生膀胱刺激癥狀，造成尿頻、尿急等癥狀。輸尿管下段結石還會對膀胱造成刺激，引起神經反射，導致尿頻、尿不盡等癥狀。膀胱結石本身位于膀胱，也會不斷刺激膀胱，使其產生尿意?；颊邞摲e極就醫，根據結石的大小、部位采取不同的治療方法，如果結石比較小，可以遵醫囑應用金錢草顆粒排石，如果效果不佳，還可選擇體外沖擊波碎石治療，或者進行微創的輸尿管鏡、經皮腎鏡取石術等。
6、膀胱過度活動癥：機體患有膀胱過度活動癥時，膀胱逼尿肌會發生不穩定性收縮，且膀胱敏感性增強，較少的尿量時也會出現排尿的欲望，導致機體出現尿頻的癥狀，一般還會伴有尿急、夜尿增多、尿失禁等表現。患者可以遵醫囑應用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物改善癥狀，并配合醫生進行膀胱功能訓練。
除以上情況外，盆腔炎、前列腺炎、糖尿病、腎結核因素也可能導致機體發生尿頻的現象。如機體患有糖尿病時，由于血糖含量升高，會產生滲透性利尿作用，從而出現尿頻癥狀，并伴有多飲、多食等現象。糖尿病患者可以遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等藥物治療。
若機體尿頻癥狀持續存在且不緩解，可以前往泌尿外科就診，進行尿常規、泌尿系統B超等檢查，以明確診斷。日常應養成良好的衛生習慣，保持外陰清潔衛生，勤換內褲，日常還應多參加體育鍛煉，促進新陳代謝，增強自身免疫力。