老年斑一般指脂溢性角化病。通常沒有消除手上脂溢性角化病最好的方法，但是通過飲食調理、藥物治療、激光治療的方法改善比較好。具體分析如下：
1、飲食調理：脂溢性角化病是一種常見的表皮良性病變，常見于40歲以上的患者，其發病率隨年齡的增加而增加。在日常生活中，患者要注意控制糖分和脂肪的攝入，并多吃菠菜、蘋果、葡萄等富含維生素的食物，幫助淡化斑點。
2、藥物治療：患者還可以在醫生的指導下外用一些藥物來淡化黑色素，常用的有維A酸乳膏、氫醌乳膏等。
3、激光治療：該方法主要是利用激光產生的瞬間爆破能量，分解皮膚黑色素，促使其排出體外，達到去除脂溢性角化病的目的。單次治療的價格一般是300~5000元，多數1個月左右見效，治療后2~3周才可以化妝，效果多可維持2~3年，但是具體情況有個體差異性。