沒有正常的性生活一般不會影響月經(jīng)。
正常情況下女性的月經(jīng)周期為21-35天，平均為28天。經(jīng)期持續(xù)時間為2-7天，平均4-6天。如果出現(xiàn)提前或者延后的情況，以及經(jīng)期延長、縮短等都屬于不正常的現(xiàn)象。但是具有正常卵巢功能和內(nèi)分泌的女性即使沒有性生活也會有定期的月經(jīng)。
月經(jīng)是伴隨卵巢周期而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，受情緒、環(huán)境等因素的影響也比較大。因此，在日常生活中患者應(yīng)保持規(guī)律作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，同時還要注意飲食健康，多吃富含雌激素的食物，如豆腐、豆?jié){等，能夠有效促進(jìn)體內(nèi)激素分泌，有利于維持正常的月經(jīng)周期。
女性在來月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，以免受涼引發(fā)或者加重痛經(jīng)癥狀。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時到正規(guī)醫(yī)院的婦科進(jìn)行診治，以免延誤病情。