指甲平或有點(diǎn)塌，可能是因為機(jī)體營養(yǎng)不良引起，也可能是機(jī)體出現(xiàn)病變導(dǎo)致，如甲部病變、其他病變。情況嚴(yán)重者建議及時去醫(yī)院就診，查明原因，以免延誤病情。
一、營養(yǎng)不良：如果機(jī)體缺鐵、缺鈣，甚至出現(xiàn)缺鐵性貧血時，常會導(dǎo)致指甲自身構(gòu)成組織不足，表現(xiàn)為指甲變平或有點(diǎn)塌。這時建議遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鐵、補(bǔ)血口服液，多吃富含鈣和鐵的食物，如豆制品、肉類、蛋類等，改善癥狀。
二、甲部病變：1、甲扁平苔蘚：當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)甲扁平苔蘚時，常會造成指甲損害，導(dǎo)致指甲平或有點(diǎn)塌，或出現(xiàn)縱嵴、甲板變薄、表面粗糙等現(xiàn)象。小部分患者可能會伴隨局部瘙癢癥狀，可以通過冷凍治療、激光治療等方式進(jìn)行治療；
2、其他：指甲感染皮膚癬菌時，如紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等侵入甲板后，可以破壞甲板，表現(xiàn)為渾濁、增厚、分離、表面凹凸不平等癥狀，也就是指甲平或有點(diǎn)塌。
三、其他病變：當(dāng)出現(xiàn)冠心病、紅細(xì)胞增多癥、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退等疾病時，影響機(jī)體正常運(yùn)作，都可能使機(jī)體其他部位出現(xiàn)異常，也可能使機(jī)體出現(xiàn)鐵元素不足，發(fā)生指甲平或有點(diǎn)塌的情況。同時，當(dāng)機(jī)體長期接觸強(qiáng)堿性物質(zhì)或石油時，也可能刺激甲部出現(xiàn)異常，表現(xiàn)為指甲平或有點(diǎn)塌。除此之外，如果存在家族性指甲平或有點(diǎn)塌時，在顯現(xiàn)遺傳因素影響下，也可能會出現(xiàn)此現(xiàn)象。
如果發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)問題，一定要盡早治療，同時健康飲食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免挑食，保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，平時適當(dāng)運(yùn)動，保持良好的心情。