膝蓋骨頭縫疼可能是由于膝關節炎、半月板或韌帶損傷，或者是髕骨軟化癥、滑膜炎等原因所導致。建議膝蓋骨頭縫疼的患者，及時前往醫院進行相應檢查，明確診斷后進行對癥治療。
1、膝關節炎：由于膝關節內有比較重要的解剖結構，如果關節軟骨的磨損過于嚴重，會出現缺損或者是關節龜裂，繼而造成關節炎，使關節間的摩擦系數過大，從而出現膝蓋骨頭縫比較明顯的疼痛。尤其是在負重或下蹲時，由于關節軟骨負荷比較大，就容易出現疼痛癥狀，甚至伴有腫脹；
2、半月板或韌帶損傷：由于膝關節間隙內有內側半月板、外側半月板，當內側半月板損傷時，就會造成膝關節內側間隙疼痛，而外側半月板損傷時，就會造成外側間隙的疼痛，繼而表現為膝蓋骨頭縫疼。當膝關節前后交叉韌帶出現損傷時，也會導致膝蓋骨頭縫疼，通常是在運動、慢性勞損以及外傷等情況下發生；
3、髕骨軟化癥：由于慢性勞損、創傷等，引起髕骨軟化、變性、破裂、脫落等退行性變化，此時可能會導致膝蓋骨頭縫疼；
4、滑膜炎：由于受涼或者過度運動后，刺激滑膜滲出過多滑液，繼而導致炎性細胞發生反應，就會造成膝蓋骨頭縫疼。
在日常生活中要減少膝蓋的損傷，如避免過度登山、打籃球等，同時適當進行膝關節的保護，能夠使關節保持比較好的潤滑度，以及結構的完整性，可降低出現膝蓋骨頭縫疼的概率。