流感一般是可以吃餃子的，但是需要控制好攝入量，不能夠一次性攝入過多，以免出現(xiàn)消化不良或者是腹部脹痛。流感會(huì)導(dǎo)致自身的免疫力下降，胃腸道功能也會(huì)下降，過多攝入可能會(huì)出現(xiàn)不良的胃腸道反應(yīng)，還會(huì)影響到營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
餃子是生活當(dāng)中比較常見的一種食物，主要是由面粉、肉、蔬菜制作而成的，當(dāng)中所含的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，尤其是里面的蛋白質(zhì)、淀粉含量比較豐富，同時(shí)還包括鈣物質(zhì)、維生素，這些都是人體所需要的營養(yǎng)，能夠及時(shí)滿足人體對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。出現(xiàn)流感之后可以適當(dāng)或者少量吃一些，并不會(huì)對(duì)自身的健康或者是病情造成影響。
日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整，盡量選擇清淡、易消化的食物，比如小米粥或者是蔬菜粥，還包括爛面條或者是雞蛋糕。另外還需要做好個(gè)人的防護(hù)工作，因?yàn)榱鞲惺蔷哂袀魅拘缘模饕峭ㄟ^密切接觸或者是空氣中的飛沫進(jìn)行傳播，在和他人接觸的時(shí)候一定要做好防護(hù)措施，比如佩戴口罩。