如果患者出現勞累過度，手指腫脹、麻的情況，可以通過藥物治療、物理治療、生活護理等方法改善，具體內容如下：
1.藥物治療：勞累過度，手指腫脹、麻可能是腰肌勞損造成的，患者可以在醫生的指導下服用甲鈷胺片、維生素B6片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，有利于緩解相關癥狀。
2.物理治療：勞累過度容易造成頸椎發生退行改變，刺激或壓迫上肢神經根，導致手指腫脹、麻，患者可以在專業醫生的指導下通過針灸、按摩、熱敷等物理方法進行治療，能夠緩解不適的癥狀。
3.生活護理：患病期間患者要注意休息，避免過度勞累。在飲食上，要注意保持清淡的飲食，避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，如辣椒、豬蹄、冰淇淋等。此外，患者可以適當運動，如慢跑、瑜伽等，有利于增強體質。