最慢心率一般要求在每分鐘55次以上。人體的心率，在休息或穩(wěn)定狀態(tài)下，要求在每分鐘60-100次，如果心率每分鐘60次以下，屬于心動(dòng)過(guò)緩，超過(guò)每分鐘100次以上，屬于心動(dòng)過(guò)速。如果在情緒緊張、激動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，心率會(huì)明顯的加快。這種狀態(tài)下，每分鐘超過(guò)100次以上，也是一種正常情況。而在睡眠狀態(tài)下，心率會(huì)進(jìn)一步的減慢。所以判斷心率是否正常，還要結(jié)合被測(cè)量者當(dāng)時(shí)所處的狀態(tài)，這樣會(huì)更準(zhǔn)確。
對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)心率要求在每分鐘60次以上，但是在一些特殊情況下，心率一般只要在每分鐘55次以上，也可以算是正常。比如運(yùn)動(dòng)員、經(jīng)常鍛煉的人等，主要是運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心血管功能，使心臟的儲(chǔ)備功能增加，同時(shí)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)還能夠調(diào)節(jié)自主神經(jīng)的功能，使交感神經(jīng)的緊張性下降，而迷走神經(jīng)的緊張性增強(qiáng)，因此心率可能會(huì)比一般人低。另外部分老年人因?yàn)楦]房結(jié)功能減退，所以心率有可能會(huì)減慢，但只要能夠維持正常血壓，保持心、腦、腎以及重要臟器血液供應(yīng)，心率一般只要在每分鐘55次以上，也可以算是正常。
所以測(cè)量心率時(shí)，如果被測(cè)量者在休息或穩(wěn)定狀態(tài)下，只要在每分鐘55次以上，而且身體狀況比較好，沒(méi)有任何不適的癥狀，就可以看作是一種正常情況。