阿膠紅糖姜茶來月經可以喝。阿膠紅糖姜茶中的阿膠有補血止血的功效,生姜可溫中散寒,紅糖可養血活血,經期服用本品可補血益氣、祛風散寒,可有效緩解經量偏少、痛經等癥狀。
阿膠紅糖姜茶中成分相互配伍,通常不會引起月經量減少以及月經量增多的情況,因此月經期間可以適量飲用。有些女性可能由于體質原因或者卵巢功能問題,會出現月經量偏少現象,而且內膜脫落也不是特別順暢,如果這時候喝阿膠紅糖姜茶,可補血益氣、活血化瘀,使經血暢通,并改善經血較少的癥狀。有些女性可能會在月經來潮期間出現痛經,這種情況下在月經期間也可以喝阿膠紅糖姜茶來進行相應的調理,其具有一定的祛風散寒、舒經活血、緩解痛經的作用。需要注意的是,本品性溫,如果本身有熱證,如陰虛內熱、肝火旺盛、風熱感冒或實熱證的人群則不宜飲用。
建議女性在月經期間要好好注意休息,不要做重體力活動,同時還要注意腹部的保暖,避免受涼,飲食需清淡。
