通常情況下,疏通血管,降血壓建議吃些玉米、洋蔥、蘋果、西紅柿、芹菜等,如果癥狀嚴重,可根據醫囑服用藥物。
1.玉米:由于玉米中富含大量的鉀元素,能夠有效促進體內鹽分的排出,從而起到降低血壓的作用。并且還能夠促進心臟周圍肌肉的舒張,從而維持心臟正常的節律和功能。
2.洋蔥:由于洋蔥中含有大量的前列腺素A,能夠起到擴張血管、降低血液黏度的作用,從而起到降血脂、疏通血管的作用。并且能夠有效緩解心肌缺血的癥狀,從而間接性的預防血栓的形成。
3.蘋果:由于蘋果中含有大量的維生素和膳食纖維,能夠有效緩解胃腸道的負擔,并且能夠起到飽腹的作用,使患者減少使用油膩、高膽固醇的食物,從而起到控制血壓的作用。
4.西紅柿:由于其中含有大量的番茄紅素、維生素、膳食纖維等營養物質,具有預防血管老化、利尿及軟化血管等作用,能夠有效促進患者排出體內多余的鹽分,從而起到控制血壓的作用。
5.芹菜:其中富含的芹菜素具有調節血脂、促進代謝和軟化血管的作用,并且能夠降低血管壁對縮血管物質的敏感性,從而起到降血壓的目的。
6.藥物:如果患者出現頭暈、乏力等癥狀,建議根據醫囑服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氯沙坦鉀氫氯噻嗪片等藥物改善。
如癥狀過于嚴重或持續時間過長,建議及時就醫,避免耽誤病情。
