刺老芽籽一般指楤木。楤木籽一般不能壯陽，需要遵醫囑用藥。
楤木籽是一種傳統中藥材，以根皮和莖皮入藥，可以祛風除濕、利尿消腫、活血止痛。用于治療肝炎、淋巴結腫大、腎炎水腫等，沒有明顯的壯陽功效，并沒有提高性功能作用。
楤木籽也是一種食材，富含蛋白質、脂肪、維生素E等營養物質，可以刺激食欲，改善情緒，還可以一定程度上改善神經衰弱，提高身體的免疫力?；颊呖梢赃m量進食牛肉、韭菜、羊肉等食物來壯陽，這類食物屬于溫性的食物，有助于人體固氣補腎，還有助于祛濕氣、消水腫、溫煦機體等，具有補中益氣、養腎生精的益處，但是單一食物作用有限，必要時建議就醫遵醫囑用藥治療。