鼻涕蟲對人體通常是沒有危害的。但是，由于個體差異性較大，部分人群接觸到鼻涕蟲時可能會出現腸胃不適的癥狀。
鼻涕蟲主要是以植物的葉片為主要食物來源，而不以人體的血液等為食物來源，所以主要是對花草樹木存在一定的傷害，對人體的傷害相對較小。
如果在吃飯時不小心吃了鼻涕蟲，因為鼻涕蟲身上可能帶有細菌，細菌經過高溫之后通常都會死去，所以吃了之后對人體一般也不會產生非常嚴重的后果。但是，對于一些身體比較虛弱的人群來說，可能會出現細菌感染，從而出現腸胃不適的癥狀，此時建議及時前往醫院進行檢查，以免對身體造成損傷，不利于身體健康。
另外，鼻涕蟲對刺激性氣味比較敏感，在做菜、做飯時可以適量放生姜片、醋之類的刺激性較強的輔料，鼻涕蟲通常會逃離這種環境，從而減少誤食的可能性，可降低感染的風險。
日常生活中要注意保持生活、工作環境的衛生，可以多開窗通風，盡量保持干燥清爽的環境，避免環境過于陰暗潮濕，可以減少鼻涕蟲生長的概率。