一吃飯就右側肩胛骨下方疼，可能是過度勞累、肌肉拉傷、胸膜炎、反流性食管炎、膽囊炎等因素導致的，建議根據病因采取日常護理、物理治療、藥物治療，具體方法建議及時就醫咨詢。
1、過度勞累：如果日常過度勞累，吃飯時可能會牽扯到右側肩胛骨下方的肌肉，引發疼痛。建議日常多休息，少吃堅硬的食物。
2、肌肉拉傷：劇烈運動可能會導致局部肌肉拉傷，引起局部酸痛、活動受限等情況，在吃飯時疼痛癥狀可能會更加明顯。建議適當按摩、熱敷局部，緩解不適。
3、胸膜炎：如果胸膜受到細菌感染，可能會引起發熱、咳嗽、胸痛、呼吸困難等癥狀，吃飯時可能會疼痛明顯。建議遵醫囑使用頭孢克洛顆粒、阿莫西林膠囊、頭孢地尼分散片等抗生素治療。
4、反流性食管炎：食管屬于縱隔后臟器，局部存在神經的支配，如果胃酸分泌過多，食物反流，可能會引起胸痛、燒心等癥狀，吃飯時可能會刺激神經后反射出現疼痛。建議遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥治療。
5、膽囊炎：如果膽囊受到感染，吃飯后膽汁分泌增加刺激膽囊，可能會引起上腹部劇痛，伴惡心、嘔吐。建議遵醫囑使用頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯片、四環素片等藥物治療，控制感染。
建議日常注意休息，保護局部，吃清淡易消化的食物。