避孕環是一種常見的長效避孕方式，但并非所有人都能成功使用。有些女性在上過兩回避孕環（金屬環）后發現環容易掉落，這可能和多種因素有關。
首先，宮頸口的松弛程度是一個重要因素。如果宮頸較為松軟，可能會導致避孕環容易脫落。此外，避孕環的大小與子宮腔的匹配度也很關鍵，如果環型不適合，也會影響避孕效果。
對于這種情況，醫生通常會建議更換更適合的避孕方式。例如，T型避孕環（T環）就是一種設計更穩定的避孕工具，它通過特殊的結構固定在子宮內，減少了脫落的風險。
此外，選擇適合自己的避孕方式非常重要。每個人的體質不同，對避孕環的適應程度也有所差異。如果發現多次出現避孕環掉落的情況，最好及時咨詢專業醫生，根據自身情況選擇更適合的避孕方法。
最后，使用避孕環期間要注意觀察身體狀況，如出現異常出血或不適癥狀，應立即就醫檢查，確保健康安全。