氣虛肥胖者可以到中醫科就診，通過調整飲食、適當運動的方式進行調理，也可以在醫生指導下配合針灸、艾灸、藥物治療等措施，以補氣、減肥等。
1、調整飲食：氣虛者之所以會有肥胖的情況，與暴飲暴食、不規律用餐等有關。日常飲食應以清淡、易消化為主，并盡量做到規律用餐、細嚼慢咽，以免氣虛情況越來越嚴重。
2、適當運動：患者平常需要堅持運動，可以采取慢跑、游泳、瑜伽等方式，也可以打太極拳、五禽戲等，能夠幫助調節體內氣血運行，有助于改善氣虛的情況。等到氣虛得到改善后，體重也會隨之下降。
3、針灸：患者還可以在醫生指導下針刺足三里、氣海、關元等穴位，能夠疏通經絡，并調節陰陽平衡，幫助改善氣虛所致的身體無力、困倦等。
4、艾灸：患者可以使用艾炷、艾絨等進行艾灸，一般選擇足三里、三陰交、復溜、中極等穴位，以局部微微發熱為宜，也能促進氣血運行并疏通經絡，有助于補氣、減肥。
5、藥物治療：氣虛肥胖患者還可以在醫生指導下用藥，通常以補氣、利水為主，可選擇補中益氣丸、人參歸脾丸等藥物，切勿自行改變藥物劑量、療程。
此外，還可以配合推拿、按摩等措施，避免經常熬夜、晚睡，并保持積極、樂觀的心態，均有助于調理身體。