孕晚期喉嚨痛有痰，可以通過調整飲食結構、淡鹽水漱口、保持室內環境濕潤、適當休息、及時就醫等方式進行處理。
1.調整飲食結構：孕婦應保持飲食清淡，避免辛辣、油膩和刺激性食物。多食用富含維生素和礦物質的蔬果，如梨、蘋果、香蕉等，有助于潤喉化痰。同時，保持足夠的水分攝入，有助于稀釋痰液，緩解喉嚨痛。
2.淡鹽水漱口：用淡鹽水漱口可以起到消炎殺菌的作用，有助于緩解喉嚨痛。孕婦可以每天多次進行淡鹽水漱口，以減輕喉嚨不適感。
3.保持室內環境濕潤：干燥的環境可能加重喉嚨痛的癥狀，因此孕婦應保持室內環境濕潤。可以使用加濕器增加室內濕度，同時注意定期開窗通風，保持空氣新鮮。
4.適當休息：孕婦在孕晚期應注意適當休息，避免過度勞累。同時，適當進行散步、瑜伽等輕度運動，有助于增強體質，提高免疫力，緩解喉嚨痛癥狀。
5.及時就醫：如果以上方法均無法緩解喉嚨痛和有痰的癥狀，或者癥狀持續加重，孕婦應及時就醫。在醫生的指導下進行針對性治療，確保母嬰健康。
建議孕婦平時注意自身狀況，若有異常，及時就醫檢查。