下顎有個疙瘩按壓痛可能是痤瘡、毛囊炎、淋巴結炎、脂肪瘤、皮脂腺囊腫等相關疾病的臨床癥狀，因此建議盡速前往醫院進行全面的相關檢查，并在確診后立即采取合適的治療措施。
1、痤瘡：長時間的熬夜、巨大的心理壓力以及過量攝入辛辣和刺激性的食物，都可能導致內分泌系統的紊亂。雄激素和皮脂的分泌也會增加，從而形成痤瘡。痤瘡可能表現為單個或多個丘疹、膿皰，甚至可能出現皮膚結節，當按壓時會感到壓痛，這種情況可能會反復出現。對于雄激素異常增多的患者，可以考慮局部使用維A酸凝膠、紅霉素軟膏等藥物進行治療，并按照醫生的建議使用抗雄激素類藥物，如螺內酯等，激光治療也顯示出良好的效果。
2、毛囊炎：由于外傷、過度出汗、化妝品造成的毛囊堵塞或刺激，以及痤瘡和痘痘的出現破壞了皮膚的防護機制等因素，毛囊炎容易在頭部和面部發生，下顎可能會出現疙瘩并伴有壓痛，有時還可能出現紅腫和灼熱感等癥狀。輕度的毛囊炎通常能夠自然消退，而較為嚴重的毛囊炎則可以在醫生的建議下，通過使用抗生素、糖皮質激素等藥物來緩解炎癥，例如涂抹莫匹羅星軟膏或鹽酸克林霉素凝膠等。
3、淋巴結炎：口腔疾病如牙齦炎和牙周炎，以及身體其他部位的炎癥性病變，都可能導致下顎淋巴結炎的發生?；颊呖赡軙械较骂€出現腫塊，并伴有壓痛或發熱、乏力和呼吸道感染等癥狀，因此建議在醫院中對這些原發病進行積極的治療。在感染部位形成膿腫的情況下，可以采取切開引流的方法。對于口腔相關的疾病，如有必要，可以考慮拔牙治療，并在醫生的建議下使用布洛芬等非甾體抗炎藥來緩解炎癥反應。
4、脂肪瘤：等占位性病變也可能導致下顎出現一個疙瘩，按壓時會感到疼痛，這個疙瘩可能會逐漸變大。在必要的情況下，可以在醫院進行手術切除，或者采用激光、冷凍等治療方法。
5、皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫多是因為毛囊皮脂腺口被堵塞，導致皮脂淤積形成囊腫，常表現為硬疙瘩，若囊腫較小，可不做處理，若囊腫較大并伴有疼痛感，可進行手術切除治療。
在調整飲食習慣的確保攝入新鮮的蔬菜、水果、維生素和其他營養成分，避免長時間熬夜和勞累，保持健康的生活方式，使心情保持愉快，可以達到緩解的效果。