磕頭磕得腿疼，可由髕股關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)損傷、髕骨軟化癥等原因引起，每種疾病特點(diǎn)不同，處理措施存在一定的差異。
1、髕股關(guān)節(jié)炎：磕頭時(shí)膝蓋關(guān)節(jié)大幅度屈曲，如反復(fù)進(jìn)行這種屈曲或伸展運(yùn)動(dòng)，可導(dǎo)致軟骨表層下出現(xiàn)變異，出現(xiàn)髕股關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為磕頭磕得腿疼的現(xiàn)象。疼痛嚴(yán)重時(shí)可給予非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉緩解癥狀，條件允許時(shí)可在專業(yè)康復(fù)師幫助下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉；
2、骨關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎病變最早開始于軟骨，接著發(fā)展到滑膜、關(guān)節(jié)囊及周圍肌肉，反復(fù)磕頭動(dòng)作可使骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)入急性期，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)持續(xù)性疼痛，表現(xiàn)為磕頭磕得腿疼的現(xiàn)象。治療方法包括休息，停止磕頭活動(dòng)等膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸動(dòng)作，減少關(guān)節(jié)進(jìn)一步損傷。還可以遵醫(yī)囑應(yīng)用活血化瘀藥物，如仙靈骨葆膠囊等，給予雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解癥狀，應(yīng)用硫酸氨基葡萄糖膠囊等軟骨營養(yǎng)藥物；
3、膝關(guān)節(jié)損傷：反復(fù)磕頭動(dòng)作可對(duì)膝關(guān)節(jié)的半月板造成損傷，出現(xiàn)磕頭磕得腿疼的現(xiàn)象。急性期給予長腿石膏固定，去除石膏后進(jìn)行股四頭肌功能鍛煉，防止肌肉萎縮，必要時(shí)可考慮采取半月板修復(fù)術(shù)；
4、髕骨軟化癥：膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈曲狀態(tài)，如磕頭動(dòng)作，造成關(guān)節(jié)軟骨損傷，常出現(xiàn)腿疼，表現(xiàn)為磕頭磕得腿疼的現(xiàn)象。該病以非手術(shù)治療為主，出現(xiàn)癥狀后先制動(dòng)膝關(guān)節(jié)，如使用長腿石膏固定，同時(shí)進(jìn)行股四頭肌抗阻力鍛煉，以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。疼痛突然加劇時(shí)可以冷敷，48小時(shí)后改為熱敷，還可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液，緩解疼痛癥狀。