一般來說，懷孕中期睡姿左側臥位是正確的。
隨著懷孕時間的增加，在懷孕中期胎兒生長比較迅速，子宮也逐漸長大，通常采取左側臥位的睡姿是正確的。因為懷孕中期孕婦的子宮可能會出現右旋的情況，左側臥位可以改善右旋，還可以減少子宮對下腔靜脈的壓迫，有利于胎盤供血，避免因為胎盤供血不足對胎兒造成不良影響。
懷孕中期的孕婦應該注意休息，避免劇烈運動以及過度勞累，還應該注意合理飲食，均衡營養。