胸悶、憋氣、惡心可能是長期熬夜、胃炎、焦慮癥、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等因素導(dǎo)致的，需要對癥治療。
1、長期熬夜：如果經(jīng)常熬夜，引起睡眠質(zhì)量不佳，可能導(dǎo)致大腦得不到充足的休息，并且機(jī)體過度疲勞后會影響心臟的血流供應(yīng)，從而出現(xiàn)惡心、胸悶、呼吸不暢等癥狀。平時要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免長時間熬夜，保證充足的睡眠時間。
2、胃炎：長期飲食不規(guī)律，或者暴飲暴食，容易損傷胃黏膜，引發(fā)胃炎，可能出現(xiàn)惡心、胸悶、腹脹等不適，病情嚴(yán)重時可能出現(xiàn)憋氣的感覺。可以遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物，可以抑制胃酸分泌、促進(jìn)胃腸蠕動。
3、焦慮癥：如果患有焦慮癥，由于對外界刺激比較敏感，生活中容易受刺激導(dǎo)致病情發(fā)作，出現(xiàn)強(qiáng)烈、過度地?fù)?dān)憂和恐懼，同時伴隨著胸悶、惡心、呼吸受限等不適?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用氯氮卓片、勞拉西泮片等藥物，能夠抗焦慮、鎮(zhèn)靜。
4、高血壓：如果高血壓患者沒有按醫(yī)囑服藥，或者情緒波動過大，可能導(dǎo)致血壓波動，出現(xiàn)惡心、憋氣、胸悶等不適。可以在醫(yī)生建議下使用纈沙坦片、氯沙坦鉀片等藥物擴(kuò)張血管，降低血壓。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。涸摷膊≈饕莿用}粥樣硬化導(dǎo)致的，會加重心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌供血、供氧不足，出現(xiàn)胸悶、憋氣的癥狀，部分患者可能存在惡心的情況?？梢宰襻t(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片等藥物改善心肌功能。
日常生活中，要注意合理飲食，飲食以清淡為主，可以適量食用新鮮的蔬果，比如生菜、菠菜、火龍果等，有助于提高免疫力。