卵巢癌的克星食物包括菌菇類食物、高鈣食物、高維生素食物、高纖維食物、蔬菜類堿性食物等。
1.菌菇類食物
要防治卵巢癌，可多吃冬菇、香菇、金針菇、黑木耳等菌菇類食物，這類食物中含多糖類物質，具有抗癌作用。
2.高鈣食物
研究發現，每天攝取足夠的高鈣食物，可使卵巢癌的發病率可降低46%，因鈣質可控制癌細胞的生長和擴散。要防治卵巢癌，建議多吃海帶、芝麻、蝦皮、牛奶、瘦肉、堅果等高鈣食物。
3.高維生素食物
建議多吃綠色蔬菜、黃豆、柑橘、檸檬、橙子、柚子、全谷類食物補充維生素，保養卵巢。
4.高纖維素食物
多吃粗糧、新鮮蔬菜、燕麥、蕎麥、胡蘿卜、蘋果等高纖維食物加速胃腸蠕動，有利于毒素排出，對卵巢癌的恢復有幫助。
5.蔬菜類堿性食物
如大蒜，大蒜中含有大蒜素、大蒜辣素、烯丙基等物質，可抑制癌細胞的生長，對防治乳腺癌、卵巢癌等疾病有一定幫助。