老嘆氣一般是因過度勞累、肺源性心臟病、心肌供血不足等因素引起。
1、過度勞累：比如長時間進行體力活動、長期在高壓環境中工作、心理壓力過大等因素都會導致過度勞累，可導致出現老嘆氣的癥狀。
2、肺源性心臟病：該疾病的發生，一般是因支氣管炎病變引起的，可導致患者出現老嘆氣、呼吸困難、乏力、咳痰等不適癥狀。
3、心肌供血不足：當自身冠狀動脈粥樣硬化，使得局部血管組織出現堵塞，可誘發該疾病，從而出現老嘆氣、心悸、胸悶等不適癥狀。
建議患者結合自身病癥情況，及時就醫進行相應的檢查，并按照醫囑進行治療。在日常生活中還需保持放松愉悅的心情、避免情緒波動、減少劇烈運動、合理搭配膳食、忌抽煙飲酒，多以營養含量豐富的食物為主，如菠菜、雞蛋、芹菜、苦瓜等。