一般情況下，頭暈腦脹渾身無力提不起精神想吐可能是睡眠不足、感冒、腦出血等原因導致的。建議及時就醫，查明病因，對癥治療。具體情況分析如下：
1.睡眠不足：如果患者長期睡眠不足，容易出現精神疲倦、頭昏腦脹、惡心等癥狀。建議患者及時休息，保證充足的睡眠，也可以多聽輕音樂，以放松身心。
2.感冒：感冒是一種常見的急性上呼吸道感染性疾病，常會表現出頭昏、惡心、腦袋脹痛等癥狀，還可能會引起渾身乏力的情況，患者可在醫生指導下使用桑菊感冒片、連花清瘟膠囊、銀翹解毒片等藥物進行治療。
3.腦出血：腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，通常會造成紅細胞進入腦脊液中，并且出現頭暈腦脹、四肢乏力。惡心嘔吐等癥狀，建議患者在醫生指導下使用去骨瓣減壓術、開顱血腫清除術等方式進行治療。