乳房凹陷可能與穿衣不當這一非病理原因有關，也可能與先天發育不良、乳腺炎等病理原因有關，需要根據實際情況通過物理方式、服用藥物、手術等方式進行治療。
一、非病理原因
如果平時內衣尺碼不合適，比較緊，容易擠壓乳房、乳頭，進而導致乳房內陷的情況出現。建議平時要注意穿尺寸合適、寬松舒適的內衣，如有必要也可以在醫生的指導下采取手法牽拉、負壓吸引等方式來使乳房復位。
二、病理原因
1.先天發育不良：母親懷孕時身體狀態不佳容易使乳房先天發育不良，出現乳腺導管較短、組織纖維攣縮等情況，進而容易引發乳房內陷的情況。建議患者及時就醫，通過乳房彩超、性激素六項、體格檢查等明確診斷后，在醫生的指導下采取手法牽拉、負壓吸引、乳頭內陷矯正術等方式進行治療。
2.乳腺炎：乳汁淤積、細菌感染等原因容易引起乳腺炎，炎癥可能及時會刺激乳腺導管，進而引起乳房內陷的情況，還可能伴有乳房疼痛、乳房硬塊、發熱等癥狀。建議患者及時就醫，通過血常規、乳腺超聲、乳管鏡檢查等明確診斷，如果沒有成膿，可以在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素藥物進行治療。如果出現了化膿，建議患者在醫生的指導下及時切開引流，以免影響身體健康。
日常生活中，要注意乳房的護理，勤清洗乳房，多穿寬松、舒適的內衣，有利于乳房健康。