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夏日熱水足浴有助于驅寒、提升血液循環,能排除體內濕寒,滋養陽氣,并有助于調節人體陰陽平衡,因此在夏季也被推薦進行。中醫理論強調,春季與夏季應注重滋養陽氣,秋季和冬季則以養護陰液為主。夏季熱水足浴有助于提升體內陽氣,促進其生長,陽氣充足能提升免疫力,增強抗寒力,減少感冒風險。此外,還能有效祛除體內的寒濕,對體質偏寒的女性尤為適用,是理想的保健方式。夏日常用熱水足浴可促進汗液排出,利于血液循環和廢物排泄,有利于提升皮膚新陳代謝。對女性而言,能有效改善手腳冰涼問題,并有助于緩解痛經,長期堅持還能改善皮膚狀況。腳部富含眾多穴位和反射區,經常用熱水泡腳能促進血液循環,激活此類區域,調整身體內分泌,顯著提升體質。
不過患者在夏季泡腳需特別留意,避免水溫過高以防燙傷;心臟病和高血壓患者則需注意,泡腳時間不宜過長,以防引發不適。
