產(chǎn)婦一般可以吃人參燉雞湯，人參燉雞湯有較高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，有補(bǔ)氣安神作用，也可以促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，適量吃人參燉雞湯一般不會(huì)產(chǎn)生不利影響，如果吃得過多，可能會(huì)增加產(chǎn)后出血量。
人參燉雞湯的主要食材是雞、鹿茸、高麗參、大棗、枸杞、黃芪、當(dāng)歸、板栗和白果等，有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、安神的作用。產(chǎn)婦在分娩過程中可能會(huì)耗損較多氣血和體力，容易出現(xiàn)身體虛弱情況，適當(dāng)吃人參燉雞湯可以補(bǔ)充身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)有一定益處，還可促進(jìn)乳汁分泌。但是人參燉雞湯中的人參屬于滋補(bǔ)作用較強(qiáng)的藥材，可增加體內(nèi)血液循環(huán)，如果吃得過多，可能會(huì)增加出血，容易影響產(chǎn)后恢復(fù)。如果胃腸功能虛弱，建議盡量不要長(zhǎng)期過量吃人參燉雞湯，避免攝入過多熱量，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦身體肥胖，影響身材恢復(fù)。
產(chǎn)婦在日常生活中要注意飲食多樣，避免長(zhǎng)期單一進(jìn)食，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，保證均衡營(yíng)養(yǎng)，有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保證胎兒正常地生長(zhǎng)發(fā)育。