夏天一般能喝冰水，適量喝冰水還能促進胃腸消化、消暑解渴、降低體溫，有助于身體健康。
冰水是日常生活中較為常見的食物，水溫較低，對夏天時身體健康有一定的幫助。冰水不僅可以為身體提供能量，還能為夏天的身體補充一定量的水分，緩解口干、口渴，從而避免夏天的高溫環境導致身體出現脫水、中暑的情況，在一定程度上幫助降低體溫?？梢愿鶕约旱目谖断埠?，適當地在冰水中添加咖啡、茶葉、水果切塊等食物，豐富冰水的風味，還能起到均衡營養的作用，讓身體攝入的營養更為全面。
需注意，若身體的胃腸功能較弱，通常不建議喝冰水，有發生功能性胃腸病的可能，可能會對胃腸造成較大的刺激。建議食用干凈、溫度適宜的溫水，對胃黏膜的刺激較小，還能溫暖胃部。