來例假即來月經(jīng)，一直喝水還口渴，常見原因包括大量水分流失、激素變化、糖尿病等。如果自身無法明確為何種原因，建議積極就診于相關(guān)科室，以查明原因，再采取相應(yīng)處理措施。
1、大量水分流失：女性在來月經(jīng)時(shí)，由于子宮內(nèi)部血液排出，會有大量水分流失，從而引起一直喝水還口渴的癥狀。此時(shí)需及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水量一般建議為平時(shí)的兩倍，緩解口渴現(xiàn)象；
2、激素變化：女性在來月經(jīng)時(shí)體內(nèi)雌、孕激素分泌較多，處于高峰狀態(tài)，會導(dǎo)致代謝較平時(shí)略快，這時(shí)身體中水分需求量也會較平時(shí)稍大，會出現(xiàn)一直喝水還口渴的現(xiàn)象。如果沒有其他不適癥狀，不需要擔(dān)心，增加飲水量，持續(xù)觀察即可。建議在月經(jīng)期間多喝溫開水，也可喝一些紅糖水，以彌補(bǔ)身體流失水分，補(bǔ)充體液；
3、糖尿病：如果除了來月經(jīng)期間，平常也出現(xiàn)一直喝水還口渴的現(xiàn)象，需警惕糖尿病。糖尿病通常會出現(xiàn)尿量增多、飲水量增加的情況，由于大量排尿，會使體內(nèi)水分丟失，而導(dǎo)致口干、口渴。如果明確為糖尿病，需遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等藥物進(jìn)行治療，治療期間應(yīng)嚴(yán)格按時(shí)按量服藥，并控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，做好自我監(jiān)測，遵醫(yī)囑定期復(fù)查。
此外，女性在來月經(jīng)前可能會有口干舌燥的癥狀，甚至有體重增加的情況，可能與身體激素水平改變有關(guān)，一般在月經(jīng)結(jié)束后可恢復(fù)正常，無需有心理負(fù)擔(dān)，調(diào)整好心態(tài)即可。如果月經(jīng)結(jié)束后上述癥狀未得到緩解，需警惕糖尿病等疾病，應(yīng)及時(shí)就診進(jìn)行處理。