一般來說,孕婦可以吃黑瓜子,但是要適量,具體內容如下:
黑瓜子是葫蘆科植物西瓜品種之一籽瓜的種子,含有蛋白質、脂肪、維生素B、維生素D等營養成分,孕婦適量吃黑瓜子,通常可以起到降低體內膽固醇、調節和控制血壓水平等作用。但是黑瓜子含鹽量太高,如果孕婦吃過量的黑瓜子可能會導致口干,也可能會導致消化不良,出現腹脹、腹痛等癥狀,因此孕婦通??梢猿院诠献樱且m量。
孕婦平時要保持營養均衡,適當多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃刺激和辛辣的食物,同時也要按時做產前檢查,保證自己和胎兒的健康。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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