舌頭發涼可能預示著一些身體狀況，主要的前兆包括氣血不足、陽虛、寒濕內盛、肝郁氣滯、經絡阻滯。如果發現舌頭發涼的情況，要及時就醫，并且在治療過程中要遵醫囑。
1、氣血不足：當人體氣血不足時，舌頭可能會先出現發涼的感覺。這是因為氣血有溫煦的作用，氣血不足就難以維持舌頭的正常溫度。還會伴有面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀。患者可以按醫囑使用八珍丸、歸脾丸、四物合劑等藥物來補充氣血，這些藥物可以促進氣血的生成，改善氣血不足的情況。
2、陽虛：陽虛的人也容易出現舌頭發涼的前兆。陽氣就像身體里的小火爐，陽虛則火爐火力不足。舌頭作為身體的一部分，會因陽氣不足而發涼。同時會有畏寒怕冷、腰膝酸軟等癥狀?；颊呖梢园瘁t囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物來溫補腎陽，補充身體陽氣，改善陽虛的狀態。
3、寒濕內盛：如果體內寒濕之氣較重，舌頭可能會發涼。寒濕之邪會阻礙氣血運行，使舌頭失去正常的溫度。還會出現身體困重、大便稀溏等癥狀。患者可以按醫囑使用藿香正氣丸、參苓白術散、五苓散等藥物來祛濕散寒，恢復身體的正常狀態，減少寒濕對身體的影響。
4、肝郁氣滯：情緒長期壓抑等情況導致肝郁氣滯，也可能出現舌頭發涼的前兆。因為肝氣不舒會影響氣血的通暢，進而影響舌頭的溫度。同時會伴有胸脅脹滿、情緒抑郁等癥狀?；颊呖梢园瘁t囑使用柴胡舒肝丸、逍遙丸、越鞠丸等藥物來疏肝理氣，使氣血通暢，緩解肝郁氣滯的情況。
5、經絡阻滯：當經絡被瘀血或者痰濁等阻滯時，氣血不能正常到達舌頭，就會有舌頭發涼的感覺。還可能會有局部疼痛、麻木等癥狀?；颊呖梢园瘁t囑使用血府逐瘀丸、通心絡膠囊、復方丹參片等藥物來疏通經絡，使氣血能夠順暢運行，改善舌頭發涼的狀況。
患者在出現舌頭發涼的前兆后，要注意保暖，尤其是在寒冷的天氣里。避免食用過多生冷的食物，像冰淇淋、冷飲等，這些可能會加重身體的寒涼狀況。同時，要保持良好的情緒，避免情緒波動過大導致肝郁氣滯等情況。如果正在服用其他藥物，要注意藥物之間的相互作用。