一般不存在玫瑰糠疹最怕的克星，通?？梢钥紤]通過避免刺激、飲食調(diào)整、外用藥治療、紫外線照射、改善生活習(xí)慣等方法來解決這個問題。
1、避免刺激：在急性期，患者應(yīng)避免熱水洗燙和肥皂搓洗，或使用強烈刺激性的外用藥物，以免加重皮損。
2、飲食調(diào)整：避免進食致敏性或刺激性食物，如飲酒、咖啡、蛋、蒜等，以免過度刺激延長病程，甚至轉(zhuǎn)變成敏感性皮炎。
3、外用藥治療：可以在醫(yī)生建議下外用爐甘石洗劑，以及弱效或中效皮質(zhì)激素乳膏涂抹，起到抗炎、止癢的效果。
4、紫外線照射：急性炎癥期過后，可以采用中波紫外線照射，主要適用于皮疹泛發(fā)者。從亞紅斑量開始，逐漸遞增，可以縮短病程，促進皮損的消退。
5、改善生活習(xí)慣：適當(dāng)進行體育鍛煉，保證充足睡眠，有助于提高身體抵抗力。避免過度清潔和刺激皮膚，選擇溫和的洗浴用品，保持皮膚濕潤。規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
注意減少出入人員密集、空氣不流通的場所，預(yù)防病毒和細(xì)菌感染。