成人腸道一般長為8-10m,約為身長4-5倍,因個體間有差異,因此測量值因人而異。
1、成人腸道包括小腸和大腸,小腸長度一般為6.5-8.5m,大腸長度一般為1.5-2m,兩者總長度則為腸道長度。
2、小腸包括十二直腸、空腸和回腸。其功能主要包括運動、分泌、消化以及吸收,機體幾乎所有營養都通過小腸來吸收,主要包括葡萄糖、氨基酸、蛋白質等。各個器官分泌的消化液可通過導管進入腸腔,促進小腸內容物消化吸收,即經過胰液、膽汁、消化液等消化可將食糜變成乳狀,再經各種消化酶的作用分解各種營養物質。
3、大腸包括盲腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸和直腸。其功能主要是形成糞便,還有少量的吸收作用,可吸收一部分水分以及維生素,使得稀釋的糞便形成比較干的糞便。
日常生活中要少吃辛辣、油膩的食物刺激胃腸道,要補充足夠的水分,養成良好的飲食習慣,保護胃腸道。
