引起做春夢的原因較多，比如正常青春期、頻繁性刺激、長期禁欲、過度勞累、藥物因素等，如果做春夢，還伴有身體不適癥狀，建議積極前往醫院就診治療。
1、正常青春期：青春期時，生殖器官發育完善，生殖功能發育成熟，性激素分泌會比較多，且青春期可能會對異性好奇，存在性幻想，容易在晚上做春夢，屬于正常情況，無需特殊治療。
2、頻繁性刺激：如果睡前看了不良的影視、書籍、小說，會產生較多的性幻想，導致做春夢。睡前注意聽輕松的音樂，避免上述不良刺激。
3、長期禁欲：如果是成年男女，平時因為工作繁忙或者是其他因素，沒有規律性生活，性欲無法釋放，會導致做春夢，建議有規律的性行為，也可以通過跑步、散步等轉移注意力。
4、過度勞累：如果平時工作繁忙，壓力過大或者是精神緊張，可能會導致神經紊亂，在睡覺的時候可能會頻繁做夢，還可能會做春夢。此時需要注意調節生活作息，注意勞逸結合，避免給自己太大的壓力。
5、藥物因素：如果盲目進食睪酮類藥物，或者是進食過多補腎壯陽的藥物，可能會導致神經興奮、性欲亢奮，出現做春夢的情況，建議在醫生指導下合理用藥，避免誘發不良反應。
除以上原因外，如果存在尿道炎、龜頭發炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系統炎癥，也可能會誘發做春夢的情況，此時需要遵醫囑用藥治療。