剖腹產(chǎn)指剖宮產(chǎn)。剖宮產(chǎn)第一天宮縮疼，可以采取適當(dāng)活動(dòng)、物理療法、藥物治療等方法來(lái)緩解疼痛。
1、適當(dāng)活動(dòng)：在剖宮產(chǎn)后，子宮內(nèi)可能會(huì)殘留部分血塊，需要一段時(shí)間才能排出，所以可能會(huì)引發(fā)宮縮疼的情況，此時(shí)可以適當(dāng)下床活動(dòng)，幫助宮腔內(nèi)的血塊排出，減少對(duì)子宮的刺激。
2、物理療法：如果剖宮產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮疼的情況，可以采取按摩、熱敷腹部等方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解宮縮疼，還能促進(jìn)宮腔內(nèi)血塊排出，也能一定程度上緩解疼痛。
3、藥物治療：如果宮縮疼痛比較嚴(yán)重，可以就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、阿莫西林膠囊等止痛藥治療，注意用藥期間不要哺乳。
除此之外，還可以通過(guò)改善睡姿、飲食調(diào)理、清宮手術(shù)等方法來(lái)緩解疼痛。