通常沒(méi)有焦慮癥的人適合做什么工作的說(shuō)法,患有焦慮癥的人可以適當(dāng)選擇自己感興趣的工作,或者壓力不大的工作。
焦慮癥是指在日常情況下出現(xiàn)強(qiáng)烈、過(guò)度和持續(xù)的擔(dān)憂和恐懼,可在幾分鐘之內(nèi)達(dá)到頂峰,還常會(huì)出現(xiàn)緊張、不安、憂慮、呼吸加快等癥狀。通常沒(méi)有哪一份工作特別適合有焦慮癥的人,也沒(méi)有哪一份工作完全不適合該類人群,所以患有焦慮癥的人可以選擇自己感興趣的工作,讓其感受到幸福感,減輕負(fù)面情緒。還可以從事壓力不大的工作,比如圖書(shū)管理員、園藝師等,注意勞逸結(jié)合,避免壓力過(guò)大,增加心理負(fù)擔(dān),影響病情恢復(fù)。
此外,患有焦慮癥的人在工作的同時(shí)還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物來(lái)治療,比如鹽酸舍曲林膠囊、鹽酸氟西汀片等抗抑郁藥來(lái)治療,能緩解焦慮、緊張等情緒,提高生活質(zhì)量。
