月子一般指產(chǎn)褥期。如果在產(chǎn)褥期吃香油，對(duì)母乳通常沒(méi)有影響。
產(chǎn)褥期是女性在分娩結(jié)束后調(diào)適復(fù)原生理、心理的時(shí)期，大概需要六周的時(shí)間。如果正處于該時(shí)期，吃香油通常是不會(huì)對(duì)母乳產(chǎn)生影響的。因?yàn)橄阌捅旧聿缓卸?、有害物質(zhì)，通常不會(huì)導(dǎo)致母乳分泌量減少，一般也不會(huì)直接導(dǎo)致母乳質(zhì)量下降。此外，香油的油脂含量相對(duì)較高，在一定程度上能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于改善在產(chǎn)褥期內(nèi)便秘的情況。
但是，女性應(yīng)避免在此時(shí)過(guò)量的吃香油，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛、噯氣、惡心等不適癥狀。
在進(jìn)入產(chǎn)褥期后，女性要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，還要注意調(diào)整心態(tài)，不要過(guò)度焦慮、恐慌，平時(shí)可以多與家人、朋友聊天。