一般情況下，蓮子心和枸杞可以一起泡水喝。
蓮子心性苦寒，歸心、腎經(jīng)，具有清心火、平肝火、止血、固精的功效。而枸杞則性平、味甘，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目的功效。兩者在藥性上并不沖突，且藥食同源，一起泡水喝不會產生不良反應。
同時，蓮子心和枸杞一起泡水喝還具有養(yǎng)血補腎、清心安神的效果。這種搭配對于治療心腎不交、失眠遺精等癥狀有一定的幫助。但需要注意的是，并非所有人都適合飲用這種泡水，例如對枸杞或蓮子過敏者、脾虛便溏者應避免飲用，以免引起不良反應。
此外，泡水喝蓮子心和枸杞也需要注意適量，不宜一次飲用過多，以免適得其反。同時，在感冒發(fā)熱、脾胃虛寒等情況下也應暫停飲用。如果需要長期飲用，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)中醫(yī)師的建議，根據(jù)自身情況進行合理的搭配和調整。