皮膚下垂、松弛嚴重時單純通過吃一般不能達到改善的效果。建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院的美容科就診，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。
皮膚下垂和松弛嚴重確實與多種因素有關(guān)，包括自然衰老、紫外線照射、不良生活習慣以及遺傳因素等。在改善皮膚松弛方面，飲食調(diào)整可以作為一個輔助手段，但需要注意，僅僅依靠飲食很難達到顯著效果。
若出現(xiàn)皮膚下垂和松弛的癥狀，則需要在醫(yī)生的操作下使用熱瑪吉等光電類儀器進行緊致肌膚處理，從而緩解癥狀。此外，還可以采取注射玻尿酸的方式進行改善，能夠使局部變得更加飽滿以及富有彈性。
日常生活中要注意做好防曬措施，避免紫外線長時間照射，以免影響恢復效果。另外還要注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜等，能夠補充身體所需要的維生素C，對于皮膚有一定好處。