姨媽來早了是否正常，需要根據具體情況而定。一般來說，如果月經提前的時間在一周以內，且沒有伴隨其他不適癥狀，通常屬于正常現象。月經周期受多種因素影響，包括內分泌、環境、情緒等，偶爾的波動并不意味著異常。
如果月經提前的時間超過一周，或者頻繁出現提前的情況，并伴有經量、經色等異常變化，則可能是月經失調的表現，與內分泌紊亂、婦科疾病等因素有關。這種情況下，建議及時就醫，進行相關檢查以明確病因，并在醫生的指導下進行相應的治療。
此外，女性在日常生活中應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累、情緒波動等不利因素，以維護正常的月經周期?？傊?，姨媽來早了是否正常需結合具體情況分析，必要時應尋求醫生的幫助。