從臨床的角度來講，舌苔厚黃可能是由于體內(nèi)濕熱引起的消化不良產(chǎn)生的癥狀，因此建議患者適量多喝紅茶、普洱茶、決明子茶等，具有去除體內(nèi)的濕氣、清熱解毒的功效。
1、紅茶
紅茶屬于全發(fā)酵的茶葉，性質(zhì)偏溫，比較適合脾胃虛寒的人飲用。紅茶可以幫助胃腸消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿，消除水腫，并且對(duì)心臟功能有益。紅茶可以輔助調(diào)節(jié)血糖，具有養(yǎng)胃的功能。紅茶中含有的咖啡因可以刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，可以起到提神、集中注意力、消除疲勞的作用，夏天適當(dāng)?shù)娘嬘眉t茶還可止渴消暑。
2、普洱茶
普洱茶富含多種維生素和微量元素，同時(shí)含有蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)，能夠潤(rùn)腸通便，改善便秘，促進(jìn)胃腸吸收和消化功能；能夠促進(jìn)乙醇的代謝，對(duì)肝臟有一定保護(hù)作用的同時(shí)還有解酒的效應(yīng)；含大量的維生素C，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有一定的好處；能夠減輕因維生素缺乏導(dǎo)致的口腔潰瘍等。
3、決明子茶
決明子是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用，同時(shí)還有降壓、抗菌和降低膽固醇的效果。
建議患者平時(shí)多吃溫?zé)岬?、易消化的食物，也可以用牙刷刷舌頭表面，以此減輕舌苔厚黃的現(xiàn)象。