手腳關(guān)節(jié)疼痛可能是由于身體過度勞累、感冒著涼、缺鈣等原因引起，應(yīng)根據(jù)患者的病情和癥狀選擇適合的方法控制病情的發(fā)展，以及緩解不適癥狀。
1、身體過度勞累：
長時(shí)間從事重體力勞動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體過度疲勞，引起乳酸積聚，在局部關(guān)節(jié)處出現(xiàn)脹痛的癥狀。一般可以通過適當(dāng)休息緩解，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合。
2、感冒著涼：
長期待在寒冷、潮濕的環(huán)境中或者沒做好保暖工作，會(huì)導(dǎo)致著涼，進(jìn)而引起局部酸痛，應(yīng)該注意保暖或采用熱敷緩解，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解局部不適癥狀。
3、缺鈣：
飲食不均衡、挑食等會(huì)導(dǎo)致身體缺鈣，可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松，會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)退行性變，可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)內(nèi)部骨質(zhì)破壞，導(dǎo)致局部刺痛，并伴有燒灼感。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物改善。
除以上相對(duì)常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、痛風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，患者需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查就診，盡早治療以獲得較好預(yù)后