黑魚湯一般可以經常喝，但是需要控制好攝入量，以免增加腸胃負擔。
黑魚湯主要是以黑魚制作成的湯類，由于黑魚是海產品里面富含了豐富的蛋白質脂肪以及維生素等有氧成分，都是人體必需的營養物質，適量的喝黑魚湯能夠起到滋補的效果，特別是針對身體比較虛弱的人群，在喝過之后可以促進病情恢復，其中的膠原蛋白成分可以保持皮膚的彈性和光澤，因此經常喝黑魚湯對身體有很好的幫助作用，能夠經常喝，但是避免暴飲暴食，以免喝過多之后會增加腸胃的負擔，導致患者出現胃部疼痛。
黑魚湯中的嘌呤含量較高，痛風患者應避免飲用，在烹飪黑魚湯時，應確保魚的質量，避免食用受污染的魚類，需要選擇新鮮的黑魚，里面的營養價值較高，可以減少有害物質對人體的傷害。