棘上韌帶是一種纖維軟骨組織，位于脊椎棘突的肩尖部。棘上韌帶損傷能不能治好要根據(jù)具體情況來(lái)判斷，有可能治好，也有可能不能治好。
1、能：如果棘上韌帶損傷的程度較輕，或者是屬于急性扭傷、拉傷等情況，此時(shí)積極前往醫(yī)院進(jìn)行處理，一般是能治好的，治療期間要注意休息，防止損傷加重。
2、不能：如果棘上韌帶損傷得比較嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的斷裂，或者是屬于長(zhǎng)期慢性勞損導(dǎo)致的，上述情況經(jīng)過(guò)積極治療可以控制病情，緩解不適，但通常無(wú)法復(fù)原棘上韌帶損傷的部位，所以一般是不能治好的。
日常生活中要注意合理飲食，飲食以清淡為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如炸串、燒烤、辣子雞等。