打核桃泥通常指制作核桃泥。一般情況下,給寶寶制作核桃泥需要蒸熟,具體分析如下:
核桃中富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、磷、鋅等營養(yǎng)物質(zhì),核桃對寶寶的身體有好處。生核桃和煮熟的核桃均可食用,但家長在給寶寶制作核桃泥時一般需要將核桃蒸熟。因為寶寶的胃腸功能相對較弱,如果吃生核桃泥,可能會對寶寶的胃腸道造成負(fù)擔(dān),容易使寶寶消化不良,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀,因此家長可以將核桃蒸熟后再制作核桃泥,寶寶吃蒸熟后的核桃制作而成核桃泥,不僅能夠補充身體所需要的營養(yǎng),還能減輕胃腸道負(fù)擔(dān),有利于促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。
