一般情況下，手指肌腱萎縮伸不直可以通過自主手指鍛煉、被動手指鍛煉、物理療法等方式來改善。
1、自主手指鍛煉：手指肌腱萎縮的患者，手指肌腱的力量通常比較小，無法將手指伸直，可以自主進行手指鍛煉，比如抓彈力球，能夠鍛煉手指肌腱的力量，從而逐漸恢復正常。
2、被動手指鍛煉：患者如果無法自主進行手指鍛煉，則可以讓家人幫忙，進行被動鍛煉。家人可以將患者的手指扳直，維持一定的時間，從而拉伸肌腱，恢復力量。
3、物理療法：患者還可以及時前往正規(guī)醫(yī)院，通過熱敷、按摩等物理療法來促進手指肌腱處的血液循環(huán)，從而促進恢復。
如果手指肌腱萎縮的問題過于嚴重，還可以及時就醫(yī)，通過手術來改善情況。